优质的卵子和高质量的精子形成优质的胚胎，诞生健康、聪明的宝宝。试管婴儿过程中，卵子的质量极为重要，那试管婴儿促排期间要注意些什么?
试管婴儿从药物促排卵到排卵监测，再到卵泡成熟、取卵，体外受精，胚胎移植，这些过程都是直接关系着试管婴儿的成功率。
1、在应用促性腺激素释放激素或人绒毛膜促性腺激素诱发排卵治疗不孕时，一定要严格掌握适应证，以免发生严重并发症。
2、在应用氯米芬、人绒毛膜促性腺激素等治疗时，均需卵泡有一定的发育，能分泌一定量的雌激素。
3、在治疗不孕症时，还应注意寻找可能存在的其他引起不孕症的原因，如男方精液是否正常，女方输卵管是否通畅等。
4、促排卵药物治疗不孕用药时间及剂量要恰当，一般应从有效的小剂量开始，再根据用药后的反应调整用药剂量，或延长用药时间。
试管婴儿促排期间要吃哪些食物呢?
一、富锌食物
锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
1.植物性含锌食物：包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;
2.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;
3.其他食物：木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
二、豆制品
准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。
海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。
海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品。
鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的毒素和废物，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。
提醒：少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品，不要吃熏烤食品如羊肉串等，少吃罐头及少喝饮料，洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
