不孕不育，检查与治疗之外的事

    我国传统对不孕症的诊断是，结婚后3年内未避孕而没有受孕，即为不孕症。而因为其时间太长，拖延了治疗的时间。时间上缩短到了1年。

    精子的那些事
    精子不能缺锌，锌决定了精子的活力，只有活力好的精子，才有可能穿透卵子，成为受精卵。但是光有活力是远远不够的，穿透卵子的力量来源于钙。力量与速度，是由钙和锌所决定的。同时，优质的蛋白质，和维生素，是维持精子生命的必须，不长命的精子，活力与力量却是显得多余。

    卵子那些事
    卵子的组成，有70%是水，20%是蛋白质。蛋白质的优劣，关系着卵泡的成熟与否。如果卵子都顺利成熟，那么它的运送能力也会相对提高。卵巢到输卵管，其中输卵管堵塞是大部分不孕患者的病因，维持输卵管健康的营养成分，主要为维生素A，锌和蛋白质。因此，可以在饮食方面有针对性地摄入这些营养成分。

    子宫内膜那些事
子宫内膜是受精卵的最终归处，子宫内膜的厚度决定了胎儿是否稳当。如果太薄，受精卵就无法着床，或是着床后造成生化妊娠。如果内膜过薄，即使是通过试管婴儿技术获得胚胎，其着床能力也是有限的，子宫内膜需要的营养成分为维生素C，钙，胶原蛋白。